Sağlıklı Olmak

Merhaba,

Uzun zamandır üzerinde bilgi sahip olmak istediğim bir konu, bence herkes kendi bedenini tanımak ister , ve tanımamız gerektiğini de düşünüyorum ,en azından medya , tv,kısa süreli popüler diyetler , komşu tavsiyesi vs yönlendirmesi olmadan vücudumuzla ilgili ciddi ciddi bir anlaşma yapmamız şart.Yoksa düzensiz yemek alışkanlıklarımız yüzünden kontrol edemediğimiz bir vücut ortaya çıkacaktır.Bu durum zayıflar ve kilolular için de geçerli.

Herkesin dilinde dengeli beslenme var.Küçük yaşlarımızdan itibaren bunu duyduk.Nedir peki bu?Ben kendime göre bir alışkanlık oluşturmaya çalışacağım , ancak diğer pek çok yerde görülen yeme alışkanlıklarından farklı olarak neyi neden yapmaya çalıştığımı da açıklamaya çalışacağım,çünkü insan inanmadığı birşeye bağlı kalamaz.Umarım yazıyı okuyanlar için de faydalı olacaktır.

Reklamlar

İlk Nefes

Dünyada bilgisayar kullanımıyla birlikte bizlere yeni bir dünya sunan bu olaydan kendime de pay çıkararaktan bir blog oluşturmaya karar vermiş bulunmaktayım.Bu yeni dünyada bizlere sunduğu imkanlar doğrultusunda nefes almaya başlayacağım.

Yeni çağın getirdiği sadece bir hayattan örnek olarak, internetten yeni doğmuş rolünü üstleniyor ve yazım hayatına bugün itibariyle başlıyorum.

Kısmet bakalım hangi günlere…